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Actualidad sobre Psicologia y Pedagogía

RABIETAS: CÓMO ACTUAR.

CONEXIÓN ANTES QUE CORRECCIÓN.

Cuando nos sentimos emocionalmente desbordados, estresados, enfadados, que no podemos más; podemos “perder los papeles”, gritar a nuestro hijo, recriminarle…

Os pongo un ejemplo, estáis en el supermercado con vuestro hijo y te pide que le compres unas galletas a lo que tú no accedes por el motivo que sea. Tu hijo reacciona con un enfado monumental, llanto inconsolable, etc… Te puedes imaginar la escena ¿verdad?

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Adolescencia. Cómo conectar con mi hijo/a adolescente

Cuando nuestros hijos dejan de ser pequeños y llegan a la adolescencia, surgen nuevos conflictos en las relaciones entre padres e hijos. Las discusiones aumentan, los enfados son más duraderos, son frecuentes las luchas de poder y nuestra sensación de impotencia como padres, por no saber cómo manejar los conflictos, va aumentando día a día.

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Claves para manejar un ataque de ansiedad

¿QUÉ ES UNA CRISIS DE ANSIEDAD?

Cuando hablamos de crisis de ansiedad, nos referimos a Ataques de Pánico. El nombre puede asustar pero si se realiza una intervención correcta tiene solución.

Aunque parezca imposible, sobre todo si sufres Ataques de Pánico, la ansiedad es vital para sobrevivir. Es la táctica que utiliza nuestro cerebro ante un peligro para salvarnos la vida.

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CÓMO REGULAR EL TIEMPO DE PANTALLAS EN NUESTROS HIJOS

APROVECHEMOS LA VUELTA AL COLE

 
Os propongo aprovechar el cambio de rutina que supone el comienzo de la escuela  para retomar los buenos hábitos en el uso de pantallas de los niños.
 
 Hoy en día es frecuente ver a los niños en las salas de espera, los coches, con móviles tablets…. como forma de entretenimiento para esos tiempos de espera.
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3 CONSEJOS PARA UN ESTUDIO EFICAZ

 

Si nuestro hijo/a se distrae continuamente mientras estudia o realiza las tareas escolares, nosotros como padres/madres, podemos ofrecerle unas estrategias muy sencillas que le ayudarán a mejorar su motivación hacia el estudio.

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¿Qué es la disciplina positiva?

La Disciplina Positiva nos enseña a ejercitar una nueva mirada para entender la conducta de los niños.

Nos da herramientas que facilitan  fomentar conductas positivas en nuestros hijos y alumnos, guiandolos hacia un desarrollo pleno como personas. Estas herramientas  nos ayudan a reconducir el comportamiento de los ninos con respeto, sin luchas de poder.

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Ansiedad en Adultos

¿QUÉ ES LA ANSIEDAD?

Cuando sentimos como el corazón se acelera, un nudo en el estómago, falta de aire o comenzamos a sudar, es probable que nos invada una sensación de miedo. Estas sensaciones permanecen unos minutos dejando tras de si, una sensación desagradable de incertidumbre y miedo; probablemente nos preguntaremos ”¿Volveré a sentir esto de nuevo?”, “¿Cuándo?”, “¿Dónde?”, “¿Por qué me pasa?” etc.

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¿Qué es la Discalculia?

DISCALCULIA, una dificultad específica para el aprendizaje de las matemáticas

La dislexia es un término que escuchamos habitualmente en nuestra vida diaria, pero ¿qué pasa cuando un niñ@ tiene dificultades para adquirir las habilidades numéricas y no avanza al ritmo que se espera en el aprendizaje de las matemáticas? Es un niñ@ que puede presentar un trastorno específico del aprendizaje denominado discalculia.

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Técnicas de estudio

Los pedagogos y psicólogos del Centro Psicofer somos conscientes de que un numeroso porcentaje de alumnos no poseen las habilidades y estrategias de aprendizaje necesarias para llevar a cabo un estudio eficaz, lo cual repercute negativamente en su rendimiento académico.

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El apego seguro, el mejor legado para nuestros hijos

El apego es un vínculo afectivo especial que se establece entre el bebé y su cuidador. Bowlby , el psicoanalista inglés creador de la teoría de apego,  lo describió como el sistema  adaptativo con base biológica que promueve la proximidad del niño con su madre (o cuidador principal).

Los primeros apegos en la vida son los más importantes, serán la referencia para todas las relaciones futuras. Este apego positivo  se basa en la incondicionalidad, la seguridad de que el cuidador no va a fallar ni a abandonar al bebé y es capaz de proteger, cuidar y ayudar.

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