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El poder del arte en tu salud mental

La música, la escritura, la lectura, la danza…El arte o todo tipo de actividad cultural, tiene grandes beneficios para nuestro cuerpo y mente. Es más que un entretenimiento lúdico, se convierte en un hábito muy terapéutico. 

Puede estimular nuestro cerebro, pensamiento crítico y rebajar el estrés aumentando nuestra calidad de vida física y mental.

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¿Por qué es necesario una intervención pedagógica para ayudar a mi hijo? – Guía para padres preocupados

¿Te preocupa el bajo rendimiento académico de tu hijo? ¿Has notado que tiene dificultades para concentrarse en las tareas escolares y no logra los resultados que esperas de él? Si es así, no te preocupes, no estás solo en esta situación. Muchos padres se enfrentan a estos desafíos con sus hijos, y a menudo se preguntan cómo pueden ayudarles.

Una de las soluciones que podrías considerar es una intervención pedagógica.

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Logopedia: Todo lo que necesitas saber sobre el tratamiento del lenguaje

Si te interesa el lenguaje y su tratamiento, probablemente hayas escuchado hablar de la logopedia. Esta disciplina se enfoca en el estudio y tratamiento de los trastornos del lenguaje, habla y voz. En este artículo te brindaremos información detallada sobre la logopedia, su importancia, los trastornos del habla y del lenguaje, y la labor que realizan los logopedas en la sociedad.

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LAS FUNCIONES EJECUTIVAS EN EL TDAH

El TDAH (trastorno por déficit de atención con hiperactividad) está asociado con dificultades en las funciones ejecutivas. Las funciones ejecutivas son habilidades mentales que utilizamos para planificar, organizar, prestar atención, regular nuestras emociones y comportamiento, entre otras. Algunas de las funciones ejecutivas que se ven afectadas en el TDAH incluyen:

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¿CÓMO SER UN GRAN RECUERDO PARA TUS HIJOS?

¿Alguna vez te has preguntado qué recuerdos elegirán tus hijos en el futuro si les preguntasen por su mejor momento de la INFANCIA?

Criar a los hijos es difícil. El estrés, el poco tiempo, los miedos propios… Pero para ellos el desarrollo de pertenencia es esencial. Crear conexión con ellos.

Deja a un lado tu móvil, las obligaciones innecesarias y empieza a crear sus mejores momentos. Apuesta por invertir en experiencias familiares.

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Los 4 pilares de la autoestima

¿CÓMO PODEMOS DESARROLLAR UNA SANA AUTOESTIMA?

Desarrollar una sana autoestima es esencial para tener una buena salud mental y bienestar. Sin embargo, esto no es algo que ocurra automáticamente, es algo que se puede y se debe desarrollar a lo largo del tiempo.

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¿Por qué es tan importante la autoestima?

En la crianza, cuando educamos a los niños, lo hacemos con la intención de favorecer su desarrollo y transmitirles los valores que le permitirán desenvolverse en la vida.
Pero para que lleguen a alcanzar un pleno desarrollo, debemos cubrir además una de las necesidades básicas del ser humano: LA AUTOESTIMA.

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Te cuento un cuento sobre la Dislexia

Había una vez un niño llamado Juan que tenía dislexia. La dislexia es un trastorno del aprendizaje que dificulta la lectura y la escritura. Juan se sentía muy frustrado en la escuela porque le resultaba difícil leer y escribir, y a menudo se sentía estúpido y torpe en comparación con sus compañeros de clase.

Un día, sus padres decidieron llevarlo a un terapeuta para que le ayudara a superar su dislexia.

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