ABRAZOS Y NEUROCIENCIA
¿QUÉ BENEFICIOS TIENE ABRAZAR SEGÚN LA NEUROCIENCIA?
LA NEUROCIENCIA DICE:
- Disminuyen los centros alterados por el estrés, cómo es la amígdala.
- El contacto físico fomenta la secreción de hormonas como la oxitocina.
- Las últimas investigaciones apuntan a que la oxitocina podría estar relacionada en la formación de relaciones de CONFIANZA y GENEROSIDAD
CUANDO UN NIÑO ESTÁ DESBORDADO EMOCIONALMENTE LOS ABRAZOS UN ABRAZO ES EL COMIENZO DE LA CALMA…
Cuando tu hijo está enfadado pregúntale:
«¿Quieres un abrazo?»
Probablemente la respuesta sea:
«Nooo!»
Podemos responder:
«Pues yo si necesito un abrazo»
Si dice NO de nuevo
«Yo necesito un abrazo, cuando estés preparado ven a buscarme»
Con los adultos ocurre exactamente lo mismo, pensar cómo os sentís cuando alguien os abraza…
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