La Estimulación Cognitiva pretende realizar tareas que activen y mantengan las capacidades mentales. Se incluyen actividades de estimulación de la memoria, la comunicación verbal, el razonamiento…. Existe la capacidad en el cerebro anciano, incluso en el demente, si bien en menor intensidad, de recuperar habilidades mentales pérdidas. Esto significa que un mayor que presenta dificultades en cálculo, lenguaje, memoria…, puede recuperar parte de estas capacidades poniendo en práctica estas facultades, es decir, realizando actividades que las estimulen: sumas, restas, leer, escribir, etc. Se trata de una “gimnasia mental”

Es evidente que en las fases de elevado deterioro, esta capacidad de recuperación será nula pero podemos retrasar la rapidez con la que el cerebro del mayor se deteriora.

Actualmente la asociación de modernos fármacos y la Estimulación Cognitiva retrasan el deterioro, y con ello también la dependencia hacia otras personas, mejorando así la calidad de vida del mayor y sus cuidadores.

La Estimulación cognitiva (cálculo, lectura, escritura, memorización, razonamiento, juegos de mesa, manualidades, etc) pretende mejorar o mantener las funciones intelectuales a fin de retrasar el mayor tiempo posible el envejecimiento natural de la mente o en su caso los efectos producidos por la demencia u otros trastornos asociados.