A lo largo de la vida de una pareja pueden surgir periodos de crisis en las que la pareja se distancia, las discusiones son frecuentes y aparecen las dudas, el enfado, la soledad...Es en estos momentos en los que muchas parejas deciden intentar retomar aquello que les unió en un principio.

El objetivo de la terapia de pareja es mejorar la calidad de la comunicación e interacción de una pareja, y adquieran las habilidades necesarias para solucionar los problemas y consigan una relación más plena y feliz. Para tener intimidad, para tomar decisiones, y para convivir es preciso saber comunicarse, escucharse y respetarse. Para resolver los problemas también.

Todo ello se consigue mediante un proceso de aprendizaje facilitado por el terapeuta que actúa como guía.

Cada miembro de la pareja tiene necesidad de afecto, sexo, compañía, comunicación, aprobación y reconocimiento. Por ello, una pareja sólo tendrá éxito si ambos miembros se enganchan en acciones y expresan frases que hacen que el otro se sienta amado y apreciado.
Esto no significa que una persona tenga que perder su propia identidad y dedicar su vida a gratificar a su compañero; si no que, una pareja con éxito está basada en un mutuo intercambio de amor y respeto.

Cuando la pareja acude a terapia no intentamos buscar la responsabilidad de nadie, sino que, por el contrario, nos centramos en la relación y en qué puede hacerse para mejorar las habilidades de solución de problemas, disminuir la tendencia a herirse y aumentar el intercambio de amor y respeto.