Category: Psicología

Fomentar la lectura en los niños

Que mejor momento que el verano para desarrollar en interés y el gusto por la lectura en los niños. Parece que conseguir que un niñ@ lea por iniciativa propia es uno de los retos que los padres tienen hoy en día en un mundo donde predominan los medios audiovisuales y los videojuegos. Los padres podemos motivar y ofrecer un entorno favorable para que nuestros hijos se animen a leer, pero,

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¿Cómo motivo a mi hijo en los estudios?

Muchos alumnos se desmotivan y pierden el interés por las tareas escolares que se le proponen, dejan de prestar atención en clase, no realizan los deberes, aparecen las discusiones familiares… Las causas de esta desmotivación pueden ser diferentes. 

Algunos se desmotivan porque los contenidos curriculares no suelen tener en cuenta sus intereses. Consideran que el trabajo escolar no es importante porque no lo relacionan con la vida cotidiana, no le encuentran utilidad.

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Que es el estres

¿QUÉ ES EL ESTRÉS? PAUTAS PARA MANEJARLO

Un dato que me parece muy revelador es que uno de cada cinco trabajadores de la Unión Europea presenta estrés.

Y más aún, se encuentra entre los cuatro problemas de salud laboral más frecuente junto al dolor de espalda, dolor muscular y la fatiga. ¡Fíjate qué casualidad que estos otros tres problemas son síntomas de estrés!

Dicho esto, debemos saber que el estrés afecta a nuestra salud muscular, al aparato digestivo, al sistema inmune y al aparato reproductor. Por todo esto, parece claro lo importante que resulta saber gestionarlo.  Las siguientes líneas tienen por objetivo aprender qué es el estrés y darte algunas pautas para manejarlo.

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¿AFECTA EL USO DE LA MASCARILLA AL DESARROLLO DEL LENGUAJE EN LOS NIÑOS?

Muchas personas se están preguntando si el uso continuado de las mascarillas durante estos dos últimos años ha podido provocar retrasos en el habla y en el lenguaje de los niños.

Actualmente algunos terapeutas ya comienzan a hablar de los problemas que puede inducir el uso de las mascarillas en el desarrollo infantil.

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TIPS PARA MEJORAR LA RELACION CON TU ADOLESCENTE

La adolescencia es una etapa del desarrollo que comienza a los 10 años aproximadamente y termina en la edad adulta. Eso sí, recordar como hemos comentado en muchas ocasiones, que el cerebro no termina de desarrollarse hasta los 25 años aproximadamente y lo último en desarrollarse es la zona prefrontal, encargada de la planificación, la lógica, concentración,…

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LOS CASTIGOS ¿SON EFICACES?

Vivimos en una sociedad en la que los castigos se utilizan habitualmente para “educar” a los niñ@s y adolescentes. Es la principal herramienta que utilizan los padres, están aceptados y se transmiten de padres a hijos. Pensamos que, si no les castigamos, es como si se salieran con la suya.

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¿MI HIJO TIENE DISLEXIA?

El niño a la niña con Dislexia muestra una lectura con esfuerzo, tiende a cansarse, pierde la concentración constantemente mientras está leyendo. Rechaza las tareas de lectura y de escritura debido al sobreesfuerzo que debe hacer cada vez que intenta realizar este tipo de tareas.

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ADOLESCENTES Y PANTALLAS

Hoy en día es frecuente la preocupación de los padres ante el uso constante de las pantallas por parte de sus hij@s  adolescentes.

¿QUÉ PODEMOS HACER LOS PADRES? ¿CÓMO PODEMOS REDUCIR EL USO DE PANTALLAS ?

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CUANDO ALGUIEN SE EQUIVOCA…

Cuando alguien comete un error, ya sea hijo, padre o amigo, responde de manera compasiva, desde la comprensión.

Generar culpa no ayuda a aprender, lo único que conseguiremos es que sienta vergüenza e intente esconder su próximo error o externalizar la culpa, es decir no asumir el error como propio y «echar balones fuera»

Podría escribir hojas sobre la culpa….. jejeje, pero no lo haré…

Asumamos que cuando cometemos errores se da la oportunidad de aprender de ellos; valorar lo que ha fallado y sabemos que debemos hacerlo diferente la próxima vez.

 

Seamos compasivos, comprensivos y NO generemos culpa.

Y, ¿Qué hacemos si uno de nuestros hijos comete un error?:

 

  • 1º conecta con su emoción, puede que se sienta frustrado, avergonzado…
  • 2º Hazle preguntas curiosidad para que pueda entender lo que ha pasado y sus consecuencias.
  • 3º Busca soluciones y no culpables.
  • 4º Compartir con libertad los errores que has cometido y el aprendizaje adquirido.

 

Hoy en día, muchas veces al errar, lo entiendo como parte del proceso de intentar o aprender; sin embargo, aún hay veces que me asalta esa vergüenza que arrastro desde que era peque…

Asumir errores y asumir que son parte de un proceso de aprendizaje a veces resulta complicado, los procesos de cambio llevan su tiempo, y en este caso es necesario un cambio de actitud por parte de padres e incluso con los errores de uno mismo.

 

¿Cómo os sentís cuando cometéis un error? ¿ y vuestros hijos como creéis que se sienten?