Cuando nuestro hijo se muestra preocupado, inquieto, se siente inseguro, puede incluso que sienta mareos, cansancio, sensación de ahogo, opresión en el pecho… puede que presente ansiedad. Sin embargo, como padres debemos mantener la calma, la ansiedad desaparece una vez que tu hijo aprende a controlar sus síntomas físicos y aprende estrategias de toma de decisiones, habilidades para enfrentarse a conflictos,…

Es en esta etapa de la adolescencia cuando nuestros hijos se enfrentan cada vez más de cerca a su independencia, comienzan a asumir responsabilidades y se encuentran con que tienen que comenzar a tomar decisiones importantes (elegir estudios, decir “no” antes sus amigos, etc.) pueden sentirse perdidos.

Nosotros como padres probablemente habremos intentado calmar a nuestro hijo, quitarle importancia a sus preocupaciones e incluso puede que intentar solucionar sus problemas por ellos, sin embargo, estas son cuestiones que ellos deben aprender a afrontar y para ello será necesario que aprendan cómo hacerlo.

En el Centro de Psicología y Pedagogía Psicofer enseñaremos a tu hijo a determinar las causas de esta ansiedad y a partir de ahí le enseñaremos a enfrentarse a ella. Con ello, no solo conseguirá que su ansiedad desaparezca si no que, a partir de ese momento las habilidades y herramientas aprendidas le ayudarán a lo largo de toda su vida a solucionar las dificultades que le sobrevengan.