La adolescencia es una etapa de constates
cambios a la que los jovenes se deben
enfrentar y no todos pueden lograrlo con éxito.
Esta etapa se caracteriza por un estado de inquietud
más marcado que en otros periodos del
desarrollo, sin embargo, la ansiedad ha de permanecer
dentro de unos límites razonables.
Los adolescentes con niveles altos de
ansiedad, suelen mostrarse inseguros, perfeccionistas,
con gran necesidad de aprobación
por parte de los demás, confían
poco en sí mismos, se encuentran
preocupados, asaltados por constantes pensamientos
pesimistas, etc.
Síntomas Emocionales
• preocupación
• inseguridad
• dificultad para decidir
• miedo a perder el control
• pensamientos negativos sobre uno mismo
• pensamientos negativos sobre nuestra
actuación ante los otros
• temor a que se den cuenta de nuestras
dificultades,
• temor a la pérdida del control
• dificultades para pensar, estudiar,
o concentrarse, etc.
• llorar
• quedarse paralizado, etc.
Síntomas
Físicos
• sudoración
• tensión muscular
• palpitaciones
• taquicardia
• temblor
• evitación de situaciones temidas
• fumar, comer o beber en exceso
• molestias en el estómago
• sensación de ahogo
• sequedad de boca
• dificultades para tragar
• dolores de cabeza
• mareo
• náuseas
